【実体験】不安症と診断されてから現在に至るまで。

それからは少しずつ、仕事を慣らしていった。

前には出来たことが出来なくなった。
そんな仕事もあった。

ただ、前は出来なかったけど今は出来ることも増えていった。

育児。

まだ喋れない子供に色々理解させるのは困難だったので、
出来ることはやってみた。

天気のいい日にはベビーカーで散歩。
妻が用事がある時には一緒に過ごしたり。

少しずつ、俺も“父性”が芽生えたのかなとも思えた。

子供が大きくなった今では、
会話が出来るのでその点では楽になった。

ただ1つ、子供のことで問題があった。
それは後日語るとします。

育児に関しては下田美咲氏@shimodamisaki
の過去の記事から読むことをお勧めします。


仕事は早退することで負担軽減になった。

育児に関しては預けている保育士の方とも話したりした。

大切なのは、独りで全てを抱え込むと俺の様になる。

相談できる人がいるのなら、相談することで
精神的に楽になる。

俺はその時には気が付けなかった。

皆さんは俺を反面教師のように、見て欲しい。

しなくてもいい苦労はしなくていい。

それが俺の伝えたかったことです。

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